W czym mogę Ci pomóc
Coaching ADHD & Spektrum
- Dla kogo: Dla osób ze zdiagnozowanym lub podejrzewanym ADHD, w spektrum autyzmu oraz wysoko wrażliwych (WWO).
- Z czym przychodzisz: Paraliż zadaniowy, zjazdy dopaminowe, lęk przed krytyką (RSD), chaos wykonawczy i wieczne poczucie bycia „niewystarczającą/ym”.
- Co zyskujesz: Przestajesz walczyć z własną głową. Budujemy elastyczną instrukcję obsługi Twojego umysłu i proste patenty, które nie rozsypią się po trzech dniach.
Wsparcie rodzica w neuroatypowości
- Dla kogo: Dla rodziców dzieci w spektrum autyzmu, z ADHD, w procesie diagnozy lub po prostu wychowujących wrażliwe, wymagające dziecko - a także dla tych, którzy sami odkrywają u siebie cechy neuroatypowości.
- Z czym przychodzisz: Przebodźcowanie, poczucie bezradności i winy („jestem złą matką / złym ojcem”), wieczne starcia z systemem szkolnym, wybuchy złości i brak sił na cokolwiek pod koniec dnia.
- Co zyskujesz: Wykorzystując moje wykształcenie pedagogiczne i narzędzia TSR, zdejmujemy presję „idealnego rodzicielstwa”. Dostajesz proste, działające strategie na domowy chaos oraz przestrzeń na zaopiekowanie się sobą - bo spokojny rodzic to bezpieczne dziecko.
Coaching kariery & Rozwoju zawodowego
- Dla kogo: Dla osób na rozdrożu zawodowym, zmagających się z przeciążeniem w pracy, korporacyjną presją lub szukających nowej ścieżki.
- Z czym przychodzisz: Wypalenie, utrata motywacji, trudności w stawianiu granic szefowi/zespołowi, paraliż przed zmianą branży lub awansem.
- Co zyskujesz: Korzystając z mojego blisko 20-letniego doświadczenia w międzynarodowym biznesie, porządkujemy Twoje priorytety, wyciągamy mocne strony i tworzymy realny plan przejścia do pracy, która daje satysfakcję zamiast wyczerpania.
Life Coaching & Zmiana osobista
- Dla kogo: Dla każdego, kto czuje, że utknął w martwym punkcie, żyje pod cudze dyktando i potrzebuje bezpiecznej przestrzeni do poukładania codzienności.
- Z czym przychodzisz: Zmęczenie rolą „people pleasera” (wieczne zadowalanie innych), brak asertywności, poczucie braku wpływu na własne wybory, życiowe zakręty i kryzysy.
- Co zyskujesz: Spokój, odbudowane poczucie własnej wartości i odwagę do mówienia „nie” bez wyrzutów sumienia. W nurcie TSR odnajdujesz swoje uśpione zasoby i zaczynasz żyć na własnych zasadach.
Formy współpracy
Dopasowujemy formę i liczbę spotkań do Twoich potrzeb - dokładny zakres i cennik ustalamy podczas bezpłatnej konsultacji wstępnej.
Bezpłatna konsultacja
30-minutowa bezpłatna rozmowa wstępna, podczas której sprawdzimy, czy nadajemy na tych samych falach.
- Bezpieczna przestrzeń na nazwanie Twoich wyzwań
- Bez presji, bez oceniania i bez pośpiechu
- Wspólnie ustalamy, która forma pracy będzie dla Ciebie optymalna
- 100% online - wygodna rozmowa wideo w Google Meet
Proces 5 spotkań
Zamknięty cykl 5 spotkań, podczas których bierzemy na warsztat Twoje bieżące wyzwania - od chaosu i prokrastynacji po ważne decyzje i stawianie granic.
- Indywidualna mapa Twoich zasobów i schematów działania
- Wypracowanie elastycznych narzędzi dopasowanych do Twojej neurobiologii
- Czas na przetestowanie rozwiązań w praktyce i ich bezstresową kalibrację
- Stały rytm spotkań (np. co 1-2 tygodnie) budujący poczucie sprawczości
Pojedyncza sesja 1:1
Spotkanie wprowadzające lub doraźne (do ok. 60 min), kiedy chcesz sprawdzić, jak pracuje się coachingowo, albo potrzebujesz przyjrzeć się jednej, konkretnej sprawie.
- Przyjrzenie się jednemu, wybranemu wyzwaniu z nowej perspektywy
- Pierwszy krok do wypracowania własnych strategii działania
- Bezpieczna forma na sprawdzenie naszej dynamiki przed dłuższą współpracą
- Możliwość zaliczenia tej sesji na poczet pakietu 5 spotkań
O mnie
Patrycja Balcer
Coachka, trenerka, mentorka i konsultantka z ponad 20-letnim doświadczeniem w pracy z ludźmi i biznesem. Łączę doświadczenie biznesowe z przygotowaniem pedagogicznym oraz psychologicznym (moje Studia podyplomowe to “Psychologia kliniczna i psychoterapia").
Poznaj moją historię
Nie musisz od razu decydować się na cały program
Zacznij od bezpłatnej, niezobowiązującej rozmowy - porozmawiajmy o tym, jak mogę Ci pomóc.
Umów bezpłatną rozmowę wstępną